🇹🇼葉志豪🇹🇼 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
ID 22458

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

3.8 km | 00:27:00 | 07:07/km

日期: 2016-05-15 18:17 - 地點: 仁德街道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'01" / 06'23" / 06'05" / 10'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

05'55"

771 / 771

2

22'26"

(27'00")

07'21" (+01'26")

3049 / 3820

下午繼續和家人們一起活動一下筋骨！

5月累積里程 : 435.58 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

秋の季節, 畯（準仔）和其他 136 人說推

·

觀看另 9 則留言

郭文全豪哥早安~~

2016-05-16 08:23 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 文全兄早安啊！

2016-05-16 08:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'23"	00:12'24"
3	06'05"	00:18'29"
3.8	10'48"	00:27'00"

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