6.1 km | 00:41:28 | 06:50/km日期: 2023-11-21 22:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'42" / 10'01" / 05'23" / 08'17" / 05'49" / 07'53" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+03'33") | 693 / 1693 |
| 3 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 2693 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 3693 |
| 5 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 4693 |
| 6 | | 05'40" (+00'32") | 659 / 5353 |
| 7 | | 05'34" (+00'26") | 136 / 5489 |
| 8 | | 10'00" (+04'52") | 571 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.16 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 10'01" | 00:18'43" |
| 3 | 05'23" | 00:24'06" |
| 4 | 08'17" | 00:32'23" |
| 5 | 05'49" | 00:38'12" |
| 6 | 07'53" | 00:46'05" |
| 6.1 | 07'34" | 00:46'33" |
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