3.4 km | 00:46:57 | 13:49/km日期: 2023-12-11 15:57 - 平均心率: 66 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 67.8
Pace: 12'14" / 14'09" / 14'14" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+03'13") | 397 / 3397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
62.85 km 
aididss pureboost 21 累積 :
214.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 14'09" | 00:26'23" |
| 3 | 14'14" | 00:40'37" |
| 3.4 | 15'35" | 00:46'49" |
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