Andrew Lin 2023/12/16 訓練日誌

Andrew Lin 花蓮
ID 352129

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Andrew Lin

10.5 km | 00:57:14 | 05:25/km

日期: 2023-12-16 16:22 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 91.7

Pace: 05'40" / 05'51" / 05'35" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 05'14" / 05'13" / 05'18" / 05'36" / 05'11" /

花蓮

Andrew Lin

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12月累積里程 : 132.71 km

Strava 上傳 | 1 year ago

徐振昶說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'51"	00:11'31"
3	05'35"	00:17'06"
4	05'24"	00:22'30"
5	05'16"	00:27'46"
6	05'20"	00:33'06"
7	05'14"	00:38'20"
8	05'13"	00:43'33"
9	05'18"	00:48'51"
10	05'36"	00:54'27"
10.5	05'11"	00:57'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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