6.1 km | 00:38:21 | 06:15/km日期: 2023-12-11 21:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 06'38" / 05'21" / 05'57" / 06'26" / 04'56" / 04'54" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'48" (+26'55") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'21" | 00:11'59" |
| 3 | 05'57" | 00:17'56" |
| 4 | 06'26" | 00:24'22" |
| 5 | 04'56" | 00:29'18" |
| 6 | 04'54" | 00:34'12" |
| 6.1 | 16'35" | 00:36'18" |
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