8.0 km | 00:50:17 | 06:16/km日期: 2023-12-10 15:59 - 地點: 癡情台西港 - 平均心率: 121 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.4
Pace: 06'26" / 06'45" / 06'11" / 06'18" / 06'50" / 06'12" / 06'19" / 06'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'07") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.79 km 
Asics GLE-PULSE 10 藍 累積 :
783.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'45" | 00:13'11" |
| 3 | 06'11" | 00:19'22" |
| 4 | 06'18" | 00:25'40" |
| 5 | 06'50" | 00:32'30" |
| 6 | 06'12" | 00:38'42" |
| 7 | 06'19" | 00:45'01" |
| 8 | 06'21" | 00:51'22" |
| 8.0 | 04'56" | 00:51'25" |
留言 
展開計圈分析
