johnny kuo 2013/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

johnny kuo 台北市
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8.2 km | 00:49:17 | 05:59/km

日期: 2013-08-08 05:36 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 06'24" / 06'05" / 06'14" / 05'36" / 05'36" / 05'37" / 06'00" / 06'28" /

8月累積里程 : 155.66 km

XT 上傳 | 11 years ago

Andrew Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'24"	00:12'42"
3	06'05"	00:18'47"
4	06'14"	00:25'01"
5	05'36"	00:30'37"
6	05'36"	00:36'13"
7	05'37"	00:41'50"
8	06'00"	00:47'50"
8.2	06'28"	00:49'17"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"