4.3 km | 00:28:51 | 06:42/km日期: 2023-12-08 19:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.2
Pace: 06'52" / 07'32" / 06'34" / 06'39" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'02") | 302 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.79 km 
adidas adizero boston6 累積 :
801.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'32" | 00:14'24" |
| 3 | 06'34" | 00:20'58" |
| 4 | 06'39" | 00:27'37" |
| 4.3 | 06'36" | 00:29'37" |
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