2.0 km | 00:12:19 | 06:08/km日期: 2023-12-07 19:57 - 平均心率: 131 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 61.9
Pace: 06'23" / 10'08" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'20" (+00'26") | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.00 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 10'08" | 00:16'31" |
2.0 | 06'47" | 00:16'33" |