5.1 km | 00:30:01 | 05:56/km日期: 2023-12-09 07:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 5150 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92
Pace: 05'49" / 06'17" / 06'25" / 05'33" / 05'34" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 1000 | 175 / 97 |
| 2 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 2001 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'26" (+00'52") | 1002 / 3004 | 168 / 91 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4006 | 175 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1001 / 5008 | 170 / 104 |
| 6 | | 04'52" | 44 / 5052 | 166 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'17" | 00:12'06" |
| 3 | 06'25" | 00:18'31" |
| 4 | 05'33" | 00:24'04" |
| 5 | 05'34" | 00:29'38" |
| 5.1 | 07'15" | 00:30'01" |
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