5.4 km | 00:34:41 | 06:24/km日期: 2023-12-05 11:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.2
Pace: 07'23" / 06'33" / 06'10" / 06'07" / 06'06" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 408 / 5408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
155.60 km 
Under Armour Machina 3 累積 :
263.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'33" | 00:13'56" |
| 3 | 06'10" | 00:20'06" |
| 4 | 06'07" | 00:26'13" |
| 5 | 06'06" | 00:32'19" |
| 5.4 | 05'47" | 00:34'41" |
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