5.2 km | 00:55:38 | 10:41/km日期: 2023-12-05 19:33 - 平均心率: 112 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.7
Pace: 08'46" / 12'34" / 12'12" / 12'42" / 16'52" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+03'40") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 12'34" | 00:21'20" |
| 3 | 12'12" | 00:33'32" |
| 4 | 12'42" | 00:46'14" |
| 5 | 16'52" | 01:03'06" |
| 5.2 | 12'19" | 01:05'38" |
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