8.0 km | 00:53:55 | 06:43/km日期: 2023-12-05 16:44 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 138 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.2
Pace: 07'33" / 07'03" / 06'59" / 06'36" / 06'20" / 06'13" / 06'36" / 06'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.40 km 
母子鱷魚3代（寶藍）014 SIZE40 累積 :
613.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'03" | 00:14'36" |
| 3 | 06'59" | 00:21'35" |
| 4 | 06'36" | 00:28'11" |
| 5 | 06'20" | 00:34'31" |
| 6 | 06'13" | 00:40'44" |
| 7 | 06'36" | 00:47'20" |
| 8 | 06'34" | 00:53'54" |
| 8.0 | 04'06" | 00:53'56" |
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