10.8 km | 02:19:55 | 12:55/km日期: 2023-12-09 05:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 07'51" / 09'15" / 06'44" / 06'41" / 10'01" / 11'52" / 35'32" / 11'53" / 12'18" / 15'28" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'00" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+05'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'32" (+28'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+05'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'17" (+05'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'27" (+08'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'55" (+08'15") | 827 / 10827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.48 km 
丫拖 a 累積 :
13807.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 09'15" | 00:17'06" |
| 3 | 06'44" | 00:23'50" |
| 4 | 06'41" | 00:30'31" |
| 5 | 10'01" | 00:40'32" |
| 6 | 11'52" | 00:52'24" |
| 7 | 35'32" | 01:27'56" |
| 8 | 11'53" | 01:39'49" |
| 9 | 12'18" | 01:52'07" |
| 10 | 15'28" | 02:07'35" |
| 10.8 | 12'35" | 02:18'00" |
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