7.0 km | 00:34:49 | 04:58/km日期: 2023-12-02 16:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 70
Pace: 05'23" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'41" / 04'36" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
267.68 km 
母子鱷魚三代 白色 累積 :
1500.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'52" | 00:10'15" |
| 3 | 04'48" | 00:15'03" |
| 4 | 04'44" | 00:19'47" |
| 5 | 04'41" | 00:24'28" |
| 6 | 04'36" | 00:29'04" |
| 7 | 05'01" | 00:34'05" |
| 7.0 | 03'44" | 00:34'08" |
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