6.0 km | 00:41:37 | 06:54/km日期: 2023-12-05 20:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'23" / 07'12" / 07'46" / 07'02" / 08'02" / 07'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'33") | 929 / 5929 |
| 7 | | 06'30" (+00'05") | 95 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.08 km 
nike pegasus 39 累積 :
451.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'12" | 00:14'35" |
| 3 | 07'46" | 00:22'21" |
| 4 | 07'02" | 00:29'23" |
| 5 | 08'02" | 00:37'25" |
| 6 | 07'00" | 00:44'25" |
| 6.0 | 04'01" | 00:44'31" |
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