5.0 km | 01:13:58 | 14:44/km日期: 2023-11-27 18:36 - 平均心率: 101 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.8
Pace: 10'12" / 16'02" / 14'55" / 12'44" / 964'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'02" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'19" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 658.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 16'02" | 00:26'14" |
| 3 | 14'55" | 00:41'09" |
| 4 | 12'44" | 00:53'53" |
| 5.0 | 14'14" | 01:08'21" |
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