6.1 km | 00:46:16 | 07:34/km日期: 2023-11-30 20:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.1
Pace: 07'28" / 07'34" / 07'49" / 07'52" / 07'28" / 07'51" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.11 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'34" | 00:15'02" |
| 3 | 07'49" | 00:22'51" |
| 4 | 07'52" | 00:30'43" |
| 5 | 07'28" | 00:38'11" |
| 6 | 07'51" | 00:46'02" |
| 6.1 | 05'52" | 00:46'42" |
留言 
展開計圈分析
