7.3 km | 01:49:52 | 15:06/km日期: 2023-11-26 09:29 - 平均心率: 84 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.7
Pace: 16'58" / 14'43" / 16'16" / 14'53" / 14'29" / 13'52" / 14'55" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'58" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'42" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'16" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'54" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'56" (+00'04") | 269 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
369.97 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'58" | 00:16'58" |
| 2 | 14'43" | 00:31'41" |
| 3 | 16'16" | 00:47'57" |
| 4 | 14'53" | 01:02'50" |
| 5 | 14'29" | 01:17'19" |
| 6 | 13'52" | 01:31'11" |
| 7 | 14'55" | 01:46'06" |
| 7.3 | 13'58" | 01:49'52" |
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