8.5 km | 01:50:10 | 12:56/km日期: 2023-11-23 17:42 - 平均心率: 111 - 踏頻: 67 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74.4
Pace: 47'42" / 00'06" / 00'02" / 06'37" / 11'18" / 11'44" / 10'24" / 13'16" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'53" (+04'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+02'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'42" (+07'18") | 509 / 8509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 384.35 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'42" | 00:47'42" |
| 2 | 00'06" | 00:47'48" |
| 3 | 00'02" | 00:47'50" |
| 4 | 06'37" | 00:54'27" |
| 5 | 11'18" | 01:05'45" |
| 6 | 11'44" | 01:17'29" |
| 7 | 10'24" | 01:27'53" |
| 8 | 13'16" | 01:41'09" |
| 8.5 | 14'19" | 01:48'27" |
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