早上騎車太熱了，於是中午吃完飯後就決定去游泳消暑，以及對自己的游泳狀態多做了解。上次三鐵完後，我就沒再游泳，也覺得自己是不是不會游了，畢竟上次海泳感覺太深刻。今天在游就覺得沒那麼有自信，也為了要完成1.5公里的目標，我就採取蛙式為主要泳姿，可是我的蛙式實在慢，中間雖然有變自由式，可是整體速度還是不夠快，最後花了快一小時十分才完成，這樣會被關門阿......而且游超過一公里後，我就沒甚麼力氣了，就亂打水跟划手，才撐完整個1.5公里，還有在700公尺會出現抽筋，應該是蛙式用太多的關係，這邊蛙式跟自由式的轉換還要多調整。用自由式會太累，然後呼吸會變快，用蛙式又游得太慢，而且還有抽筋的危險，這兩者使用的比例還要拿捏。不過今天能完成1.5公里算達到預期目標，再來就慢慢進步，看看能不能練到兩公里，或是在五十分鐘內完成