義翔 2023/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

義翔彰化
ID 461980

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9.0 km | 00:54:02 | 05:59/km

日期: 2023-11-27 17:33 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64.2

Pace: 06'18" / 05'59" / 06'03" / 06'18" / 06'38" / 06'01" / 05'46" / 05'19" / 05'30" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.47 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Paul Liu, 陳柏宇和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'59"	00:12'17"
3	06'03"	00:18'20"
4	06'18"	00:24'38"
5	06'38"	00:31'16"
6	06'01"	00:37'17"
7	05'46"	00:43'03"
8	05'19"	00:48'22"
9	05'30"	00:53'52"
9.0	06'07"	00:54'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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