6.2 km | 00:52:01 | 08:26/km日期: 2023-11-25 16:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'28" / 07'32" / 10'13" / 09'11" / 07'45" / 08'24" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'29") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.34 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'32" | 00:15'00" |
| 3 | 10'13" | 00:25'13" |
| 4 | 09'11" | 00:34'24" |
| 5 | 07'45" | 00:42'09" |
| 6 | 08'24" | 00:50'33" |
| 6.2 | 08'56" | 00:52'01" |
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