GUGELHUPF 2013/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
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8.7 km | 00:52:59 | 06:03/km

日期: 2013-08-09 21:18 - 地點: 新社 - 天氣: 越晩越涼 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 06'09" / 06'28" / 06'23" / 05'52" / 05'42" / 05'49" / 05'56" / 06'14" / 06'00" /

8月累積里程 : 111.17 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1016.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jienchang, 鄭小美和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'28"	00:12'37"
3	06'23"	00:19'00"
4	05'52"	00:24'52"
5	05'42"	00:30'34"
6	05'49"	00:36'23"
7	05'56"	00:42'19"
8	06'14"	00:48'33"
8.7	06'00"	00:52'59"

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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