8.2 km | 00:33:40 | 04:06/km日期: 2023-11-16 05:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'03" / 04'04" / 04'06" / 04'13" / 04'10" / 04'08" / 04'05" / 04'02" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'04") | 411 / 411 |
| 2 | | 04'08" (+00'10") | 406 / 817 |
| 3 | | 03'59" (+00'01") | 412 / 1230 |
| 4 | | 04'02" (+00'04") | 413 / 1644 |
| 5 | | 04'07" (+00'09") | 408 / 2052 |
| 6 | | 04'05" (+00'07") | 410 / 2462 |
| 7 | | 04'05" (+00'07") | 409 / 2872 |
| 8 | | 04'08" (+00'10") | 412 / 3284 |
| 9 | | 04'12" (+00'14") | 409 / 3693 |
| 10 | | 04'13" (+00'15") | 407 / 4101 |
| 11 | | 04'13" (+00'15") | 408 / 4510 |
| 12 | | 04'07" (+00'09") | 406 / 4916 |
| 13 | | 04'06" (+00'08") | 410 / 5327 |
| 14 | | 04'07" (+00'09") | 408 / 5735 |
| 15 | | 04'07" (+00'09") | 408 / 6143 |
| 16 | | 04'06" (+00'08") | 412 / 6555 |
| 17 | | 04'05" (+00'07") | 408 / 6964 |
| 18 | | 03'58" | 414 / 7378 |
| 19 | | 04'04" (+00'06") | 414 / 7792 |
| 20 | | 03'56" | 418 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
367.94 km 
Nike Zoomx Vaporfly Next 2 (箱根) 累積 :
1238.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'04" | 00:08'07" |
| 3 | 04'06" | 00:12'13" |
| 4 | 04'13" | 00:16'26" |
| 5 | 04'10" | 00:20'36" |
| 6 | 04'08" | 00:24'44" |
| 7 | 04'05" | 00:28'49" |
| 8 | 04'02" | 00:32'51" |
| 8.2 | 03'56" | 00:33'41" |
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