6.1 km | 00:44:25 | 07:19/km日期: 2023-11-16 09:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'27" / 07'24" / 07'12" / 07'03" / 07'05" / 06'50" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'02") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.49 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'24" | 00:15'51" |
| 3 | 07'12" | 00:23'03" |
| 4 | 07'03" | 00:30'06" |
| 5 | 07'05" | 00:37'11" |
| 6 | 06'50" | 00:44'01" |
| 6.1 | 06'58" | 00:44'26" |
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