8.4 km | 00:57:48 | 06:51/km日期: 2023-11-14 19:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'13" / 06'41" / 13'04" / 06'24" / 07'30" / 05'24" / 13'53" / 07'25" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+02'10") | 423 / 8423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 208.59 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'41" | 00:13'54" |
| 3 | 13'04" | 00:26'58" |
| 4 | 06'24" | 00:33'22" |
| 5 | 07'30" | 00:40'52" |
| 6 | 05'24" | 00:46'16" |
| 7 | 13'53" | 01:00'09" |
| 8 | 07'25" | 01:07'34" |
| 8.4 | 07'33" | 01:10'46" |
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