WilsonSun 2023/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
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5.7 km | 00:41:35 | 07:20/km

日期: 2023-11-13 17:37 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 09'40" / 05'52" / 07'04" / 07'01" / 05'59" / 08'55" /

2023.11.13汐止河濱練跑-5K

11月累積里程 : 206.83 km

The North Face WAYROUTE MID登山鞋累積 : 5.7 km

Garmin 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	05'52"	00:15'32"
3	07'04"	00:22'36"
4	07'01"	00:29'37"
5	05'59"	00:35'36"
5.7	08'57"	00:41'35"

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