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 |  12.0 km | 00:52:50 | 04:23/km日期: 2016-05-02 19:43 - 地點: 建德國小 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% Pace: 04'59" / 04'15" / 04'26" / 04'09" / 04'15" / 04'18" / 04'15" / 04'24" / 05'29" / 04'39" / 05'15" / 96'15" / 阿甘盃跑完後，今天跑平路退乳酸，也為星期日舒跑盃前練習 5月累積里程 : 290.04 km  Brooks T7 Racer-綠黑 累積 : 1810.0 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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