Bi-Shin Chen 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Bi-Shin Chen 新北市
ID 55575

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3.0 km | 00:19:21 | 06:25/km

日期: 2016-08-08 17:55 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3446 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 06'41" / 06'17" / 06'18" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'24")

1001 / 1001

173 / 86

2

06'17"

(12'58")

06'16"

1000 / 2001

179 / 88

3

06'18"

(19'16")

06'17" (+00'01")

1002 / 3003

180 / 87

4

00'05"

(19'21")

06'21" (+00'05")

13 / 3016

192 / 81

8月累積里程 : 6.79 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1031.2 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'17"	00:12'58"
3	06'18"	00:19'16"
3.0	06'21"	00:19'21"

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