2.2 km | 00:16:08 | 07:29/km日期: 2023-11-12 04:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 10'55" / 07'33" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'15") | 152 / 2152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
249.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 07'33" | 00:18'28" |
| 2.2 | 07'44" | 00:19'39" |
留言 
