6.0 km | 00:44:30 | 07:23/km日期: 2023-11-09 14:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 07'39" / 07'01" / 06'49" / 06'40" / 06'24" / 09'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'47") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.05 km 
SKECHERS GO RUN RIDE 8(白) 累積 :
754.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'01" | 00:14'40" |
| 3 | 06'49" | 00:21'29" |
| 4 | 06'40" | 00:28'09" |
| 5 | 06'24" | 00:34'33" |
| 6 | 09'45" | 00:44'18" |
| 6.0 | 08'12" | 00:44'30" |
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