陳政宏 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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5.1 km | 00:48:56 | 09:40/km

日期: 2023-11-09 22:14 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 09'22" / 08'58" / 08'57" / 09'58" / 10'53" / 13'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 172.72 km

ASICS GEL-KAYANO 27 累積 : 852.1 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	08'58"	00:18'20"
3	08'57"	00:27'17"
4	09'58"	00:37'15"
5	10'53"	00:48'08"
5.1	13'50"	00:48'58"

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