3.1 km | 00:32:10 | 10:19/km日期: 2023-11-07 20:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 09'51" / 09'39" / 11'11" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'01") | 516 / 516 |
| 2 | | 18'45" (+12'01") | 213 / 729 |
| 3 | | 06'44" | 592 / 1321 |
| 4 | | 23'41" (+16'57") | 175 / 1496 |
| 5 | | 06'53" (+00'09") | 578 / 2074 |
| 6 | | 26'41" (+19'57") | 149 / 2224 |
| 7 | | 07'05" (+00'21") | 564 / 2789 |
| 8 | | 12'27" (+05'43") | 321 / 3110 |
| 9 | | 07'21" (+00'37") | 6 / 3117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'39" | 00:19'30" |
| 3 | 11'11" | 00:30'41" |
| 3.1 | 12'47" | 00:32'11" |
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