12.1 km | 01:06:42 | 05:31/km日期: 2023-11-07 05:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 05'06" / 05'11" / 05'16" / 05'21" / 05'23" / 05'34" / 05'35" / 05'34" / 05'35" / 05'41" / 05'48" / 05'51" / 08'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 172.04 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'11" | 00:10'17" |
| 3 | 05'16" | 00:15'33" |
| 4 | 05'21" | 00:20'54" |
| 5 | 05'23" | 00:26'17" |
| 6 | 05'34" | 00:31'51" |
| 7 | 05'35" | 00:37'26" |
| 8 | 05'34" | 00:43'00" |
| 9 | 05'35" | 00:48'35" |
| 10 | 05'41" | 00:54'16" |
| 11 | 05'48" | 01:00'04" |
| 12 | 05'51" | 01:05'55" |
| 12.1 | 08'50" | 01:06'42" |
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