5.6 km | 00:48:13 | 08:32/km日期: 2023-11-06 16:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'27" / 08'23" / 07'50" / 07'49" / 07'21" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+05'09") | 641 / 5641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.52 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'23" | 00:16'50" |
| 3 | 07'50" | 00:24'40" |
| 4 | 07'49" | 00:32'29" |
| 5 | 07'21" | 00:39'50" |
| 5.6 | 12'15" | 00:47'42" |
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