2.8 km | 00:20:45 | 07:23/km日期: 2023-11-06 19:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 07'00" / 07'44" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 400 / 2400 |
| 4 | | 09'00" (+02'02") | 185 / 2585 |
| 5 | | 07'01" (+00'03") | 225 / 2810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.43 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'44" | 00:14'44" |
| 2.8 | 07'27" | 00:20'47" |
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