| < 上一篇 | 下一篇 > |
 | 1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 02:42:00
日期: 2016-05-01 07:03 - 卡路里: 3177 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
看到一些塑膠袋,應該是水母,浪不大但回程有暗流,單車路面超差,看到好幾個爆胎的,車上穿卡時,鞋子又卡住,怕摔車只好停車穿好,最後下坡進轉換區又忘了脫鞋,直接退卡,要進轉換區問裁判三句:轉換區怎麼跑,他回了我三句:"你要棄賽嗎","你要棄賽嗎","你要棄賽嗎",你累了嗎裁判,游泳太慢36分,單車又不順騎到1H15,看到第三的志文離我最少1.5km,第4的馬修在我前面約300M,澎湖一哥遙遙領先,跑步是他的強項,看起來只剩下第4可以拼,第一個2.5km折返點,玉米跟我照會做一個割喉的手式,大概知道我在狙擊前面的選手,第2.5K順利把第四追過去,在第5km折返時發現它離我不到50m,趕快再加速,拉出點距離,我看他也放棄追了,最後500m就順順的完成,我的游泳真的是弱到爆. 賽前宣言: 5連戰第一場 5月累積里程 : 97.44 km TCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
