Wen Shou 2023/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shou 高雄
ID 370255

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8.7 km | 01:33:27 | 10:43/km

日期: 2023-11-05 07:41 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 07'14" / 07'23" / 07'53" / 07'42" / 33'08" / 07'18" / 08'21" / 08'03" / 08'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'23"	00:14'37"
3	07'53"	00:22'30"
4	07'42"	00:30'12"
5	33'08"	01:03'20"
6	07'18"	01:10'38"
7	08'21"	01:18'59"
8	08'03"	01:27'02"
8.7	08'58"	01:33'28"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"