Nathan 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Nathan 雲林
ID 100272

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5.1 km | 00:33:03 | 06:30/km

日期: 2016-05-15 16:58 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'05" / 06'43" / 07'32" / 04'36" / 06'47" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59" (+02'23")

996 / 996

2

06'50"

(13'48")

06'47" (+02'11")

1005 / 2001

3

07'32"

(21'20")

07'30" (+02'54")

1002 / 3004

4

04'36"

(25'56")

04'36"

998 / 4002

5

06'47"

(32'43")

06'43" (+02'07")

1008 / 5010

6

00'20"

(33'03")

05'14" (+00'38")

63 / 5074

慘了

5月累積里程 : 5.07 km

Adidas adizero adios boost 累積 : 1376.1 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

yahui, 歐俊聰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'43"	00:13'48"
3	07'32"	00:21'20"
4	04'36"	00:25'56"
5	06'47"	00:32'43"
5.1	04'29"	00:33'03"

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