8.0 km | 00:49:01 | 06:07/km日期: 2023-11-03 19:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'01" / 06'03" / 06'18" / 05'39" / 06'06" / 06'10" / 06'04" / 1333'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
366.79 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5025.9 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'03" | 00:12'04" |
| 3 | 06'18" | 00:18'22" |
| 4 | 05'39" | 00:24'01" |
| 5 | 06'06" | 00:30'07" |
| 6 | 06'10" | 00:36'17" |
| 7 | 06'04" | 00:42'21" |
| 8.0 | 06'38" | 00:49'01" |
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