6.5 km | 00:46:42 | 07:09/km日期: 2023-11-04 04:53 - 平均心率: 105 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'51" / 08'22" / 07'54" / 08'42" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+03'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'18") | 500 / 6500 |
| 8 | | 10'58" (+05'16") | 8 / 6509 |
| 9 | | 12'06" (+06'24") | 2 / 6512 |
| 10 | | 13'30" (+07'48") | 1 / 6513 |
| 11 | | 13'49" (+08'07") | 1 / 6514 |
| 12 | | 09'58" (+04'16") | 4 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'51" | 00:17'31" |
| 4 | 08'22" | 00:25'53" |
| 5 | 07'54" | 00:33'47" |
| 6 | 08'42" | 00:42'29" |
| 6.5 | 08'07" | 00:46'42" |
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