11.1 km | 01:04:21 | 05:46/km日期: 2023-11-03 06:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'13" / 06'06" / 06'16" / 06'27" / 06'01" / 05'04" / 04'56" / 05'03" / 05'48" / 05'39" / 05'10" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 621.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 06'16" | 00:18'35" |
| 4 | 06'27" | 00:25'02" |
| 5 | 06'01" | 00:31'03" |
| 6 | 05'04" | 00:36'07" |
| 7 | 04'56" | 00:41'03" |
| 8 | 05'03" | 00:46'06" |
| 9 | 05'48" | 00:51'54" |
| 10 | 05'39" | 00:57'33" |
| 11 | 05'10" | 01:02'43" |
| 11.1 | 11'05" | 01:04'21" |
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