3.1 km | 00:23:47 | 07:43/km日期: 2023-11-03 17:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'38" / 07'36" / 07'55" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+02'16") | 962 / 1962 |
| 3 | | 06'51" (+01'29") | 24 / 1986 |
| 4 | | 07'40" (+02'18") | 390 / 2377 |
| 5 | | 05'22" | 31 / 2408 |
| 6 | | 08'20" (+02'58") | 360 / 2768 |
| 7 | | 05'35" (+00'13") | 29 / 2798 |
| 8 | | 08'10" (+02'48") | 281 / 3079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.34 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'36" | 00:15'14" |
| 3 | 07'55" | 00:23'09" |
| 3.1 | 08'08" | 00:23'48" |
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