3.1 km | 00:26:45 | 08:30/km日期: 2016-04-27 19:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'08" / 09'15" / 07'56" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" (+07'28") | 143 / 3143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 09'15" | 00:17'23" |
| 3 | 07'56" | 00:25'19" |
| 3.1 | 15'23" | 00:27'32" |
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