7.2 km | 00:42:31 | 05:53/km日期: 2023-11-02 18:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 06'11" / 05'54" / 05'47" / 06'03" / 05'55" / 05'32" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'11" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'47" | 00:23'54" |
| 5 | 06'03" | 00:29'57" |
| 6 | 05'55" | 00:35'52" |
| 7 | 05'32" | 00:41'24" |
| 7.2 | 05'05" | 00:42'34" |
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