7.5 km | 00:53:44 | 07:11/km日期: 2023-11-03 05:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'15" / 07'15" / 06'53" / 07'21" / 07'21" / 07'06" / 07'15" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.28 km 
Nike Pegasus 39 累積 :
1590.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'15" | 00:14'30" |
| 3 | 06'53" | 00:21'23" |
| 4 | 07'21" | 00:28'44" |
| 5 | 07'21" | 00:36'05" |
| 6 | 07'06" | 00:43'11" |
| 7 | 07'15" | 00:50'26" |
| 7.5 | 07'07" | 00:53'44" |
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