bugsu 2013/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

bugsu 高雄
ID 5507

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5.7 km | 00:40:07 | 06:59/km

日期: 2013-08-07 19:57 - 總爬升: 297 m - 地點: 貓空 - 天氣: 雨後悶 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 06'40" / 07'17" / 07'22" / 08'08" / 06'24" / 05'46" /

高雄

bugsu

·

太久沒跑山路了，好硬

8月累積里程 : 130.87 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1082.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

Jenwey Jih, Shang-Pin Liu 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'17"	00:13'57"
3	07'22"	00:21'19"
4	08'08"	00:29'27"
5	06'24"	00:35'51"
5.7	05'45"	00:40'07"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"