6.2 km | 00:33:40 | 05:26/km日期: 2023-11-01 19:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'14" / 05'16" / 05'26" / 05'18" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'16") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.69 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
722.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'14" | 00:16'40" |
| 4 | 05'16" | 00:21'56" |
| 5 | 05'26" | 00:27'22" |
| 6 | 05'18" | 00:32'40" |
| 6.2 | 05'34" | 00:33'41" |
留言 
展開計圈分析
