5.2 km | 00:40:27 | 07:48/km日期: 2023-11-01 18:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 08'05" / 08'02" / 07'49" / 07'29" / 07'46" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.55 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'02" | 00:16'07" |
| 3 | 07'49" | 00:23'56" |
| 4 | 07'29" | 00:31'25" |
| 5 | 07'46" | 00:39'11" |
| 5.2 | 06'55" | 00:40'27" |
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